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Forme, minceur et bien-être

Mardi 19 mars 2013 2 19 /03 /Mars /2013 21:20

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Comme chaque année à la même époque, c’est le moment fatidique que choisissent beaucoup de femmes pour entamer un régime ou un rééquilibrage alimentaire, reprendre une activité sportive, s’adonner à la pratique de massages minceur… histoire de se débarrasser des quelques kilos pris en hiver (voire plus), se sculpter une silhouette plus ferme et svelte pour l’été.  Je n’y échappe évidemment pas ! Ainsi, j’ai commencé doucement mon programme minceur avec Slim Gum (le 1er chewing-gum coupe-faim : billet à lire ici) puis le Soin Minceur Bio Active de Phyt’s, réalisé il y a quelques semaines en institut. Je reviendrai dans les jours qui viennent sur ces deux points plus en détails. En guise de starter, j’ai trouvé le concept de la box Mea Slim de Plastimea (un site internet entièrement dédié à l'univers de la beauté, l'esthétique, la minceur et les soins anti-âge) extrêmement séduisant. Explications.

Pour moins de 10€ par jour, MeaSlim propose des menus complets, light mais goutûs mis au point par des spécialistes et, livrés à domicile (voyez ci-dessous) !



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On a le choix entre 3 formules :

Essentiel (- de 9.50€  par jour) qui comprend : Petit déjeuner + Déjeuner + Dîner.
Equilibre (- de 10€  par jour) qui comprend : Petit déjeuner + En-cas 10h + Déjeuner + Dîner.
Confort (- de 10.50€  par jour) qui comprend : Petit déjeuner + En-cas 10h + Déjeuner + En-cas 16h + Dîner.


                                                              Les plus ?

    Plastimea.png                Un tableau récapitulatif des avantages à suivre le programme MeaSlim.

♦ Des menus équilibrés, variés (50 produits au choix), légers mais gourmands et prêts à l’emploi, ont été élaborés par des nutritionnistes. Il ne reste plus qu’à réchauffer / mélanger / déguster.
Adaptabilité du programme puisque, du petit-déjeuner au dîner, c’est nous qui composons nos menus en fonction de nos goûts, habitudes, objectifs à atteindre.
Terminé pendant un temps la corvée des repas ou des courses à faire puisque les menus sont livrés à domicile (tous les mois).
C’est à nous de choisir la durée de notre régime (1 semaine, 2 semaines, 1 mois etc.) !
Une perte de poids effective et rapide.
Un menu type pour la semaine est livré dans la box MeaSlim. 
Un régime sérieux à la carte financièrement à la portée de toutes.
Idéal pour perdre quelques kilos prestement, démarrer un régime sans sensation de frustration et apprécier des mets équilibrés.
Les frais d’expédition sont gratuits.

Ces raisons font que le concept de la box MeaSlim est extrêmement astucieux car, bien conçu, facile à utiliser en tous lieux (au bureau comme à la maison) et tout à fait innovant. En outre, en voyant les menus et les en-cas, on n’a absolument pas le sentiment d’être au régime. J’ai eu l’opportunité de recevoir une semaine de menus (formule Confort de surcroit) ! Malgré mes goûts extrêmement difficiles, il a tout de même été possible de me trouver plusieurs menus. J’ai déjà commencé et, vous en dirai plus une fois ma semaine MeaSlim terminée.


                                           Mes menus de la semaine en photos…

REGIME 130                                                              Plats du midi en vrac.


    REGIME-123---Copie.JPG                                      Des en-cas et quelques sachets protéinés pour le soir...

Pour en savoir plus, choisir et commander votre programme à la carte, rendez-vous sur le site MeaSlim.   

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Par Janelle - Publié dans : Forme, minceur et bien-être - Communauté : Pour nous les filles
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Lundi 11 février 2013 1 11 /02 /Fév /2013 23:13

A l’approche du printemps, du soleil et des beaux jours, c’est généralement le moment que nous choisissons à peu près toutes, pour entamer une p’tite diète/régime/rééquilibrage alimentaire. Toujours en quête de produits révolutionnaires (sans être magiques bien entendu), j’ai déniché Slim Gum de Time Nutition, une véritable innovation.

    Slim-logo2.png
 
On a tout entendu sur le chewing-gum, du positif et beaucoup de négatif. Pourtant, des études récentes tendent de plus en plus à démontrer qu’une consommation raisonnable de chewing-gum sans sucre contribue à diminuer les sensations de fringales. Au même titre que les légumes ou une activité sportive régulière, le chewing-gum a ainsi sa place dans le cadre d’un régime amaigrissant. C’est une bonne nouvelle car, en plus de rafraîchir l’haleine, nous pouvons désormais mâcher sans culpabiliser du chewing-gum.

Dans ce flot d’informations rassurantes, un nouveau venu ne passera pas inaperçu tant il révolutionnera notre façon de mastiquer et de maigrir. Il s’agit du chewing-gum Slim Gum qui a pour particularité de contenir du Tryptophane (un acide aminé essentiel apporté par les aliments riches en protéines) soit, un ingrédient utilisé pour la première fois en France dans un chewing-gum pour son action sur la régulation de l’appétit. Elaboré par le Professeur Jean-Robert Rapin, un ponte, pionnier de la chronobiologie alimentaire, Slim Gum a le statut de complément alimentaire. Il permet ainsi de réguler l’appétit, contrôler les pulsions alimentaires et diminuer la prise de poids générée par les grignotages. Il donne également une haleine fraîche grâce aux parfums Menthe Glacée et Fraise Glacée !


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Slim Gum ne contient évidemment pas de sucres. Selon la marque, Slim Gum agirait au bout de seulement 10mn de mastication. Il est conseillé de mâcher un chewing-gum Slim Gum entre les repas (ou à la place d'un dessert) et, pas plus de 3 fois par jour.

Mon avis. Grâce à Céline, j’ai la chance incroyable de tester depuis aujourd’hui Slim Gum, un produit qui me correspond tout à fait puisque je suis une grande gourmande de l’éternel avec des envies de fringales sucrées qui se manifestent trop souvent ! Il est prématuré de donner un avis ferme et définitif mais, en un peu moins de 24h, Slim Gum a déjà fonctionné sur moi et freiné mes envies de sucré qui se manifestent en fin de matinée et en début de soirée... parfois. Bizarrement, je n’ai observé aucune différence en mâchant un chewing-gum Slim Gum. Après l’avoir jeté, j’avais même l’impression d’avoir encore plus faim mais, c’est au moment du déjeuner que j’ai senti que mon appétit s’amenuisait. J’ai alors naturellement diminué mes proportions. Je vous en dirais plus la semaine prochaine…

où trouver slim gum ? Sur le site en ligne Time Nutrition, pharmacies, instituts de beauté et sur la chaine M6 Boutique.

Informations-produits : Time Nutrition.

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Par Janelle - Publié dans : Forme, minceur et bien-être - Communauté : Pour nous les filles
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Vendredi 25 mai 2012 5 25 /05 /Mai /2012 12:04

Lors de la présentation de l’espace Beauté & Bien-Etre de Darty, j’ai eu l’occasion de tester durant plusieurs minutes, Complete Shiatsu Massager, un fauteuil massant signé Scholl. J’y ai donc découvert que la marque ne se limitait pas qu’aux produits de soin en tout genre pour les pieds, les semelles et les chaussures qui soit dit en passant, sont devenues (depuis environ 2 ans) aussi confortables que fashion grâce à une collaboration réussie avec le designer Diego Dolcini.

    Beauty.JPG

C
omplete Shiatsu Massager DRMA7440E est la dernière nouveauté de fauteuil massant conçue par Scholl (il en existe d'autres). J’ai dû me raisonner pour ne pas rester des heures, confortablement installée, sur mon siège massant.



    Darty 027Scholl, Complete Shiatsu Massager DRMA7440E, 279. En vente chez Darty et sur son site en ligne ici.

Le principe : entre détente, relaxation et bien-être. Léger, Complete Shiatsu Massager se branche sur secteur et se fixe facilement sur un siège en épousant ses formes, grâce à des attaches ajustables et un dossier rigide. L'appareil est livré avec sa télécommande. Complete Shiatsu Massager effectue un massage relaxant et/ou tonique complet du corps, des jambes jusqu’au cou. Il est dit qu’il permet de : réduire les tensions, les douleurs musculaires et la fatigue en reproduisant les mains d'un thérapeute grâce à la diffusion d’une chaleur apaisante qui dénoue les raideurs et les tensions du dos, des épaules, du cou et des jambes, tout en pénétrant les muscles pour une relaxation en profondeur.

On a le choix entre deux types de massage : le Rolling, un massage par roulement doux et le Shiatsu (qui signifie pression des doigts en japonais). La technique consiste à appuyer sur certains points du corps afin de canaliser l’énergie dans l’organisme, d’apaiser et de redonner vitalité et dynamisme. Les effets sont bénéfiques à la fois sur le corps et le mental. J’ai testé le massage Shiatsu en alternant avec le Rolling, tout en réglant l’espace entre les billes de massage. Parce que je préfère les massages vigoureux, j’ai choisi l’intensité de vibration la plus forte (2 niveaux sont en effet disponibles) pour le dos complet (de haut en bas). Ce fut fort agréable ! J’étais détendue et totalement relaxée. J’ai trouvé le massage par vibration assise excellent (il a pour but d’augmenter la circulation du sang dans les jambes et est disponible en 2 intensités) mais qui s’est apparenté pour moi à un massage plutôt vigoureux du fessier.

Il est bien entendu possible de cibler une ou plusieurs zones (comme le haut, le milieu, le bas du dos ou encore le cou uniquement). Pas d’inquiétude à avoir car, un mode démo permet de connaître toutes les fonctionnalités de Complete Shiatsu Massager.

Pour qui ? Pour toutes et tous. Complete Shiatsu Massager est idéal après une journée harassante, épuisante et stressante. Les personnes qui ont de petites douleurs musculaires peuvent également s’en servir, en veillant à moduler l’intensité de l’appareil. L’avantage est qu’on peut le transporter presque partout. Prenez cet exemple : l’été approche, vous partirez sans doute en vacances en voiture... avec des kilomètres à effectuer. Après 2h de conduite, vous vous arrêterez sur une aire d'autoroute, sortirez Complete Shiatsu Massager, le fixez sur votre siège et vous adonnez à un massage doux ou vigoureux comme bon vous semblera. Pratique !

Le
mot de la fin... La somme de 279 n’est certes pas donnée mais, pour toutes les raisons évoquées précédemment, ce fauteuil massant de Scholl en vaut la peine.

Informations-produits : Scholl.

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Mercredi 16 mai 2012 3 16 /05 /Mai /2012 12:14

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Cela peut sembler curieux que je parle de Darty sur un blog beauté, n'est-ce pas ? Il est vrai que nous nous rendons dans cette enseigne de magasins réputée, essentiellement pour nous équiper en appareils électroménager & informatique, téléphonie, téléviseurs, chaînes hi-fi, GPS etc. Et pourtant, Darty ne se résume pas qu’à ça. La marque dispose en effet d’un pôle Beauté & Bien-Etre très bien achalandé et à la pointe de la technologie, sur lequel nous passons sans forcément y prêter une attention particulière (et moi la première !). Seulement, j’ai récemment pu assister à la présentation et à la démonstration de plusieurs appareils fraîchement vendus chez  Darty mêlant, soin, détente, bien-être ou beauté et, je puis vous certifier que c’est du lourd ! J’en ai retenu plusieurs  susceptibles de vous intéresser… On en parle dès demain. Soyez au rendez-vous !

Réactualisation au 25 mai 2012. Sont à lire...


Une nouvelle silhouette avant l'été avec Pose de Tripollar
Avec Naturalis, je fabrique mes cosmétiques comme un chef
       
Le fauteuil massant dernière génération de Scholl

 

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Par Janelle - Publié dans : Forme, minceur et bien-être - Communauté : Pour nous les filles
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Mardi 8 mai 2012 2 08 /05 /Mai /2012 20:39

On ne le dirait pas comme ça mais l’été approche. Pour tenter de le faire arriver plus vite, j’ai jeté mon dévolu sur la présentation d’un objet très spécial et fort utile sous les latitudes tropicales et tempérées en été.

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Trêve de suspense, en créole Pik pa nou signifie "Ne nous pique pas". C’est aussi le nom donné à une gamme de bracelets qui a pour fonction principale d’éloigner, de la façon la plus naturelle possible en diffusant des arômes (à l'aide d'actifs principaux tels que le Citonnellol et le Géraniol), les moustiques de notre épiderme. Jusque-là, nous sommes dans l’innovation pure mais plus encore, car…

Jean-Charles Sommerard, un producteur engagé, un agitateur de tendances, un parfumeur de bien-être, un maître en identité olfactive* et, auteur de plusieurs ouvrages, a été appelé pour être le nez de Pikpanou. Il offre ainsi aux porteurs de ces bracelets spéciaux, une invitation épicée au voyage, à la découverte de petites îles paradisiaques baignées de soleil, grâce à la présence de dizaine d’huiles essentielles bio (Vanille, Lemongrass, Orange douce, Vétiver, Menthe douce…) et de l’huile végétale de Sésame. Ainsi, le parfum 100% bio est un répulsif pour les moustiques mais un vrai bonheur pour nos narines.



Pikpanou - Bonbon2                          Pikpanou, collection Bonbon. Modèle plutôt féminin (Bonbon2).  



Pikpanou - Losean                                                       Pikpanou, collection Loséan.



Pikpanou - Rasta                                                                 Pikpanou, collection Rasta. 

Modulable (25cm), unisexe, il convient à tous les poignets. Très travaillé et de fabrication artisanale, le bracelet Pikpanou en rabane, au médaillon en noix de coco et au passant en cuir, se décline en 13 modèles fashion, colorés, estivaux. Voyez sur le Net ou en pharmacies la différence d'avec les autres bracelets de ce type, actuellement sur le marché.

Contrairement aux autres bracelets anti-moustiques (j’en avais acheté un l’été dernier) qui, une fois portés durant un certain laps de temps ne sont plus réutilisables, le bracelet Pikpanou permet 30 jours d’utilisation. Vendu dans un coffret comprenant un bracelet et un roll-on, il coûte 22.90€ (prix public constaté). Le pack de 2 recharges de 3ml est à 16.90€.

    Z4© Pikpanou. Deux applications de roll-on sont nécessaires pour un port optimum du bracelet sur une période de 30 jours.

Pikpanou est une création de la société Viseo qui a pour mission principale de faire émerger et d'optimiser les compétences commerciales et relationnelles du capital humain des organisations. A ce titre, Viseo soutient 3 associations à Madagascar en leur reversant un pourcentage de son chiffre d'affaires (1% pour l'Association School, 2.5% pour l'Association Espoir Madagascar et 2,5% pour La Maison d'Aïna).**

D’autres types d’utilisation du bracelet Pikpanou sont possibles… Je vous laisse les découvrir sur l'e-site Pikpanou.

verdict final. Pikpanou lie l’utile à l’agréable. J’aime ça, et vous ?

où trouver les bracelets pikpanou ? Sur le site en ligne Pikpanou, à la pharmacie du drugstore Publicis des Champs Elysées à Paris et, à partir du 1er juin 2012, sur la compagnie aérienne Air-Austral.

Le parfum Pikpanou est déconseillé aux femmes enceintes.

* Source : Sevessence.
** Source : Pikpanou.

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Par Janelle - Publié dans : Forme, minceur et bien-être - Communauté : Pour nous les filles
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